今日は天気の良い休日ということで、買い出しと洗濯大会に勤しむ紅蓮です。皆様いかがお過ごしでしょうか。 今回は筋トレというかスポーツジムの話です。やたらとタイトルが長くなってしまいましたが、略しようがなかったのでこうなりました。 足並みの揃わ…